münchen | stuttgart: sundowner yoga in der BELLA

da sagen wir spontan: DANKE! für unsere blogadresse in der neuen ausgabe der bella. auf seite 10 mit dem titel »sport mit frischluft kick« lautet das motto »baum unter bäumen«. und wir sind aufgelistet! schönschön und namasté :)

münchen: seelenyoga. balance für leib & seele...

...gibt s auch als outdoor-variante!

noch mehr balance unter freien himmel.
du fühlst dich gestresst, unbeweglich, innerlich unruhig und nicht wohl in deiner haut?
du möchtest wieder in balance kommen, in deiner mitte sein?

dann ist »seelenyoga« genau das richtige: seelenyoga. was du willst und brauchst.
eine exklusive privatstunde nur für dich. geniesse die balance und das zur ruhe kommen in den eigenen vier wänden oder in der natur. gönne dir den luxus einer yogastunde, die ganz auf deine bedürfnisse
abgestimmt ist.

termin und ort nach absprache: bitte maile mir unter kontakt@stefanie-marquetant.de
nähere infos zum seelenyoga: www.stefanie-marquetant.de/seelenyoga/

münchen: mach mir den löwen!

der august steht nicht nur im (stern)zeichen der feurigen katze, sondern uns steht der sinn nach dem löwen auf der yogamatte. und auch sonnengruß, hund und held wollen intensiv geübt werden: in der 2. augustwoche offen für alle. genauen termin hier im blog am vorabend lesen oder gerne auch per mail erfragen (kontakt@stefanie-marquetant.de). wir freuen uns auf alle yogis & yoginis :)

münchen: jetzt geht's endlich los

nach dem verhaltenen sommerbeginn konnten wir mittlerweile einige ambiente locations und kraftplätze ausprobieren und kommen zu dem schluss: yoga im grünen gibt power und macht riesenspaß. außerdem locken die biergärten mit einer (nicht immer alkoholfreien mass) danach. zugegeben nicht ganz im yogischen sinne, aber »ein bisschen spaß muss sein«. und den gönnen wir uns sowohl auf der matte als auch an den tischen unter den kastanienbäumen ;)

münchen: fit im frühling

gleich: erste outdoor-yogastunde des jahres! location checken...

goodbye stuttgart

gestern abend war die letzte "balance after work" yogaklasse.

herzlichen dank an die teilnehmer/innen & yogis: für euer engagiertes üben, für euer vertrauen und dafür, dass ihr die stunden bereichert habt! bleibt dem yoga treu und weiterhin viel licht & liebe & lebensfreude ♥

REMINDER: Mondgruß „Chandra Namaskar" Intensiv.

Kennenlernen + Vertiefen der Übungsabfolge, Tiefenentspannung und Traumreise.
Chandra Namaskar - der Mondgruß: Die kühlende Mondenergie steht für die feminine, sehr bewusste Kraft. Das macht den Mondgruß beruhigend, sanft und ausgleichend. Er sorgt für Stabilität und führt zur inneren Stille und eignet sich daher besonders für die Abendstunden.

Freitag 20. April, 18:00 - 20:30 Uhr.
Wohlfühlinvestition: 30 € pro Person (inkl. Getränk/Snack).
Location: FARBENRAUSCH & atempause @ P9 Pilates- und Yoga-Studio, Karl-Schurz-Straße 9, 70190 Stuttgart.

Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung unter: http://farbenrausch.net/kurse/anmelde-formular/

goodbye stuttgart, hello münchen!

das sundowner-yoga gibts auch bald schon in münchen... details in kürze...


"und jedem anfang wohnt ein zauber inne. der uns beschützt und der uns hilft, zu leben."
(hermann hesse)

farbenfrohe & entspannte ostertage!

denn da alle liebenden innerlich immer noch kind
und da die, die reinen herzens handeln, unsere größten helden sind
rett ich die welt mit deiner liebe in mir
denn ich bin für dich da, nein ich bin wegen dir hier
da dir die fähigkeit zu lieben geblieben ist
und die kraft zu vergeben ein bestandteil deines lebens ist
wurde ich erweckt und was tief in mir schlief
führt nun feder und schreibt dir diesen liebesbrief
(aus: "liebeslied" von thomas d)


Ostern und Yoga, oder: War Jesus ein Yogi?

Im yogischen oder auch spirituellen Sinn bedeutet das christliche Bild der Kreuzigung das Lossagen vom Ego und die Auferstehung die spirituelle Neugeburt in einer höheren Bewusstseinsstufe.

Ostern ist also ein Fest der inneren Freiheit. Deshalb sind die Ostertage eine wunderbare Gelegenheit Altes loszulassen und sich für ein Leben in Freude, in Liebe, in Fülle und Dankbarkeit zu entscheiden.

Mehr über die Verbindung von Ostern und Yoga im Originaltext von Swami Satyananda Saraswati

good morning sunshine!

vollkommen im flow: haben gestern abend intensiv die sonne gegrüsst. ♥lichen dank an die teilnehmerInnen des yogaworkshops "surya namaskar intensiv"! es war wunderbar mit euch.

und am 20. april grüssen wir dann den mond, la bella luna :)

www.farbenrausch.net/kurse